Interviste a Elena Cardoni, la nuova campionessa del mondo di Kick Boxing 2019e al suo maestro Marco Lanzilao per quanto riguarda la preparazione mentale di Mental Coaching per i campionati Mondiali WAKO (LC, LK, K-1), a Sarajevo. MARCO LANZILAO Ciao Marco, prima di tutto chi sei? Mi chiamo Marco Lanzilao sono un Maestro di kickboxing […]
Tutti vogliono il successo, ma pochi sanno cosa si intende nel concreto perché non sono stati addestrati a comunicare con il proprio inconscio e conoscere la verità semantica che vive dentro di loro, la quale forma energia vitale. VUOI FARE UN REGALO ORIGINALE? STANCO DEL SOLITO REGALO INUTILE? VUOI IMPARARE A USARE LA MENTE AL […]
In palestra fiato da vendere, combatti alla grande, ma poi in gara ti blocchi, rendi la metà, ti manca il fiato, e fai fatica arrivare alla fine. Allora ti alleni con più impegno, ma il risultato rimane invariato, se non peggio! Perché atleti super allenati rimangono senza fiato? Perché il respiro è la prima parte […]
Come ben si è visto, non serve fare nessun chiarimento sul verdetto tra Domenico contro Patera, ormai quello che è fatto è fatto! L’intenzione di questo articolo non è di fare polemica, ma quanto dare importanza sulla potenza mentale che Valentino ha avuto in questo titolo europeo dato per sfavorito da moltissimi. Appena saputo la […]
In palestra fiato da vendere, combatti alla grande, ma poi in gara ti blocchi, rendi la metà, ti manca il fiato, e fai fatica arrivare alla fine. Allora ti alleni con più impegno, ma il risultato rimane invariato, se non peggio! I problemi sono due: Uno perché il respiro è la prima parte che viene […]
Ciao, benvenuto nel diario dedicato a Domenico Valentino ospite alla boxe piovese dal maestro Gino Freo, e agli ultimi giorni di preparazione dei pugili Boschiero e Rigoldi. Prima di tutto ringrazio il mio maestro Gino che ha permesso tutto questo, 5 gioni di allenamento con Domenico Valentino, ospite a Piove di Sacco per fare sparring […]
Spesso si parla di gestione dello stress e che lo sport da combattimento è prima di tutto una guerra psicologica, ma quanti spiegano o insegnano tecniche specifiche per ALLENARE la gestione dello stress? Sulla preparazione atletica abbiamo fatto passi da gigante, e il concetto dello stress muscolare è stato assimilato da tutti ormai. Questo concetto […]