Lezione pratica di respirazione per ciclisti
“direttamente sui pedali”

Potrei dirti che respirare a bocca spalancata è sbagliato…

Potrei dirti che in una sola ora di allenamento ho stravolto le abitudini respiratorie di ciclisti con oltre 40 anni di esperienza…

Potrei dirti che abbassi il numero di battiti cardiaci, i crampi e la sensazione di fatica…

Ma non voglio che tu creda a me, e nemmeno a quello che dice chi l’ha già provato.

Voglio darti la possibilità di provarlo tu stesso, su di te, sulle tue gambe, sulla tua bici.

 

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Cosa dice chi l’ha provato

Cosa dice chi l’ha provato

Da ultimo a primo in salita senza più crampi alle gambe

Cosa dice chi l’ha provato

Andrea ha gestito bene il fiato alla Marathon di Lignano 

Cosa dice chi l’ha provato

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Raffaele, prima soffriva molto la salita, adesso non ha più problemi in salita

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Te lo ripeto, non devi credere a quello che dice chi l’ha già provato.

Voglio darti la possibilità di provarlo tu stesso, su di te, sulle tue gambe, sulla tua bici.

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