CAMMINARE PER VINCERE

Più potente della meditazione!

L’unico programma che TRASFORMA una semplice camminata in un percorso personalizzato per AUMENTARE LA TUA AUTOSTIMA e per CALMARE LA MENTE, senza perdere ore a fare strani esercizi noiosi da fermo

Quando cammini, la Tua mente lavora senza sosta.
Può lavorare in maniera costruttiva o distruttiva.
Scopri come farla lavorare a Tuo vantaggio per aumentare il Tuo benessere psicofisico in modo duraturo.

Perché vai a camminare?

Immagino già la risposta: per sentirti meglio.

Ma nello specifico, cosa fai attivamente per sentirti meglio?

Lascia che ti spieghi quali sono gli errori più comuni:

Devi sapere che questi errori trasformano una semplice e innocua camminata in una punizione per:

autostima,
sicurezza personale,
forza vitale.

 

Ti faccio alcuni esempi lampanti:

Vai a camminare per liberare la mente dalle preoccupazioni, magari hai avuto una giornata pesante, ma non riesci a staccare la spina perché non sai gestire i tuoi pensieri.

 

Vai a camminare per rilassarti, ma cammini con la schiena curva come una scimmia, ostruendo cosi il nervo vago.

Sai cosa comporta? L’ostruzione del nervo vago invia stimoli di tristezza e incapacità al tuo cervello, e questo è una e vera propria tortura per la tua autostima.

 

Vai a camminare per ripulire la mente, ma pensi sempre alle stesse cose come un disco rotto, e quando torni a casa sei solo più stanco di prima.

Perché succede questo? Perché il logorio mentale ti ha portato a consumare le batterie piuttosto che caricarle.

 

Vai a camminare per svagarti, ma non saluti nessuno perché sei di malumore, quindi vai avanti per la tua strada con il broncio senza mai sorridere.

Questo comporta un addestramento continuo all’apatia, privandoti lentamente del sorriso.

 

Vai a camminare per ricaricarti di energia, ma cammini come un giocatore di calcio dopo che ha perso una partita estenuante: triste e con il viso imbronciato.

Questo comporta che il cervello si disabitui a sorridere anche per le cose più semplici, mettendo da parte il tuo “bambino interiore” e di vivere il presente.

 

Vai a camminare per prendere aria, ma respiri a mala pena senza sfruttare il potere del respiro.

Il primo alimento è proprio l’ossigeno.

Un corpo può sopravvivere senza cibo e senza acqua, ma non senza ossigeno.

Quindi se vuoi vitalizzare corpo e mente senza assumere nessuna sostanza, devi solo applicare queste tecniche mentre cammini, e ne rimarrai sbalordito dall’energia che ti troverai in corpo.

Posso immaginare il tuo stupore nel leggere queste parole.

In qualità di massima autorità sulla respirazione per gli sportivi, riterrei di fare un’omissione di soccorso nel lasciarti camminare commettendo questi errori micidiali perché stanno privando del sorriso migliaia di persone.

Faccio questo lavoro da 16 anni e mi fa male vedere visi tristi, cupi, e corpi privi di energia mentre camminano, o mentre corrono.

Sto male quando vedo persone trattare il loro corpo come un bidone della spazzatura, perché so cosa sta succedendo nella sua testa e sono consapevole dei danni inconsapevoli che si sta causando.

Vado al mare e vedo degli automi che camminano senza meta, senza uno scopo preciso…corpi che camminano con fatica…

.. come se avessero le catene ai piedi … ma queste sono solo nella loro mente.

Vado in ferie, e vedo persone spente, esaurite che si riposano, ma non si ricaricano nel modo corretto.

Tutto questo mi fa incazzare perché bastano delle piccole modifiche per cambiare radicalmente parametri di vita, ed è per questo che ho deciso di fare qualcosa di totalmente unico e utile.

Scopri come agisce il tuo sabotatore interiore

 

Immagina di camminare assieme al tuo nemico peggiore.

Averlo li al tuo fianco che ti insulta, che te ne dice di ogni tipo dall’inizio alla fine che:

non vali abbastanza,
stai sbagliando tutto,
alla fine è sempre colpa tua,
quella persona ti odia e ti disprezza
tutti ce l’hanno con te
tanto alla fine non ce la fai
sbagli sempre
vedi in che situazione di sei cacciato?
non capisci nulla
ecc…

 

Un bastardo che ti manipola senza pietà!

 

Devi sapere che a forza di sentire quelle frasi, IL TUO INCONSCIO/SUBCONSCIO finisce per crederci , diventando di conseguenza la tua realtà.

Questo nemico è dentro la tua testa che ti massacra ogni volta che esci a camminare.

Il nemico si chiama “dialogo interno”.

So che può sembrare assurdo, ma può bastare un solo pensiero per massacrare la tua mente, contaminare, indebolire o addirittura massacrare la tua mente.

Ogni volta che cammini, la tua mente lavora, e distrugge o costruisce pezzi della tua mente a tuo vantaggio, o svantaggio.

Se non hai controllo dei tuoi pensieri, saranno loro a controllare te.

Sono sicuro che hai ben capito cosa sto dicendo…

Devi cambiare abitudini se vuoi ritrovare forza e vitalità per sempre.

I pensieri hanno un impatto devastante sul corpo e sulla mente

 

Anche se camminare può sembrare banale, richiede delle attenzioni particolari perché sia efficace per evitare di creare danni.

I pensieri sono pura energia, e hanno un impatto potente sul corpo e sulla mente.

Se non impari a gestire la tua mente, sarà lei a gestire te, e tu lo chiamerai destino o sfortuna.

Se pensi stia dicendo delle assurdità, lasciami un attimo per dimostratelo con un piccolo esempio.

Quando sei triste o deluso,
cammini con la testa alta, spalle dritte e il sorriso,
o cammini con il broncio, sguardo per terra e spalle curve, come se portassi un peso?

Fai una prova adesso, ti accorgerai subito della differenza.

Se non sai come gestire mente e corpo nel modo corretto, rischi di alimentare i pensieri logoranti senza trovare beneficio a lungo termine.

Proprio per questo ho creato una guida semplice da ascoltare mentre cammini, che gestisce mente e corpo al posto tuo.

La mia voce ti guiderà nella giusta postura e nei giusti pensieri.

Come ti prendi cura della tua mente?

 

La mente è come un giardino.

Possono esserci delle erbacce, ma anche delle belle rose.

È tua responsabilità coltivare le rose piuttosto che le erbacce.

Ovviamente per estirpare le erbacce e coltivare le rose serve cura, devi sapere come fare, altrimenti il rischio è di trovarti il giardino pieno di erbacce.

Allo stesso modo, quello che devi fare con i tuoi pensieri, è decidere di coltivare solo i pensieri positivi e potenzianti, ed estirpare i pensieri negativi come fossero delle erbacce.

Ricordati che può bastare un piccolo parassita lasciato libero per rovinare l’intero giardino.

Se invece userai le strategie che ho preparato per te, puoi coltivare le rose giorno per giorno.

Come sarebbe riuscire a camminare creando ad ogni passo un assetto mentale sempre più forte, ripulendo la mente dai cattivi pensieri, e crearne di potenzianti?

Questo lo puoi fare grazie a esercizi semplici, studiati e testati su migliaia di persone che hanno avuto dei risultati incredibili e cambiamenti duraturi.

Adesso devi solo decidere di iniziare, e il tuo inconscio ti ringrazierà!

Ti basterà seguire le mie istruzioni, e ti sorprenderai dei risultati.

Il tempo perso non si recupera più.

Inizia a gestirlo come vuoi tu.

Perché ho fatto questi audio training dinamici?

Anni fa passeggiavo al mare, e mentre vedevo le persone camminare con le cuffie sotto il sole, notavo che quasi nessuno avesse con il sorriso.

Corpi che camminavano senza anima.

In quel momento dicevo a me stesso.

“sarebbe figo se ascoltassero la mia voce che li guida a creare un assetto mentale potente al posto delle solite canzoncine inutili”

Li immaginavo camminare con il sorriso, commossi, felici, pieni di energia, sorridenti, soddisfatti.

Insomma, persone vive, no zombie.

Ho aspettato che il tempo facesse il suo percorso, e dopo quattro anni di maturazione eccomi qui pronto a sfornare questo nuovo lavoro molto complesso.

Perché?

Lavorare da fermi è facile.

Lavorare in movimento è totalmente diverso, è molto più impegnativo e complesso.

Mi ci sono voluti mesi di lavoro per capire come incastrare nel modo corretto ogni pezzo di ogni percorso e arrivare al mio obiettivo.

Cioè?

 

• Parti triste, e finisci con serenità.
• Parti con il broncio, e finisci con il sorriso.
• Parti con il caos in testa, e finisci la mente calma.
  
• Parti pesante, e finisci leggero.

 

Questo è l’effetto che volevo, e dopo moltissimo lavoro e tantissimi errori ci sono riuscito.

Finalmente potrai camminare e stimolare corpo e mente contemporaneamente in modo profondo e potenziante.

Quali benefici portano questi audio training?

 

Nell’arco della giornata trovi sempre un momento per camminare.

Una volta appreso e assimilato tutti i vari passaggi, e fatto le varie associazioni mentali, potrai applicarli in ogni momento che vuoi e cambiare il tuo stato d’animo in pochi secondi.

Non ci credi?

Fino adesso hai associato la camminata un certo tipo di movimento:  privo di energia,
pensiero cattivi,
stato zombie,
quindi dando stimoli negativi, privi di energia.

Come cambierebbe se inizia a dare stimoli di forza, potenza e sorriso alla tua mente a comando?

La mente associa quei movimenti a uno stato potenziante in automatico.

Più volte lo fai, e più la tua mente lo esegue e lo fa diventare naturale.

Ti basterà prendere confidenza con i vari esercizi, ed eseguirli quando ti servono, e il resto lo farà il tuo inconscio in automatico.

Il cervello lavora e processa per associazioni, e una volta apprese sarà come premere dei pulsanti nella tua mente.

 

Con questi audio potrai:

• Calmare la mente dai pensieri ossessivi e ripetitivi
• Ritrovare il sorriso nei momenti di sconforto
• Trasformare i pensieri negativi in energia potenziante
• Aumentare l’energia personale
• Eliminare lo stress
• Scaricare le tensioni
• Creare un nuovo assetto mentale
• Aumentare l’autostima
• Gestire le emozioni
• Creare nuove associazioni potenzianti

Sarà come allenare la tua mente a diventare sempre più forte ed elastica.

Quanti sono questi Audio Training?

 

Il percorso è formato da due Audio Training.

FORZA MENTALE e CALMA LA MENTE

Audio Training FORZA MENTALE

Vedo sempre più persone scariche, in cerca disperata di energia, di un sorriso, di un pò di conforto in questo periodo caotico.

Il problema maggiore in questo caso è che non possiamo cercare il sorriso negli altri se manca dentro di noi.

Dobbiamo comprendere che abbiamo un grande potere dentro di noi, ma se nessuno gli insegna ad usarlo, rimarrà li senza fare nulla.

Dobbiamo risvegliare il nostro istinto, e la nostra energia interiore se vogliamo stare bene veramente.

Proprio per questo ho pensato di creare un percorso specifico per dare la possibilità a chiunque sia disposto a mettersi in discussione di uscire dai quei stati negativi, ansiosi e cupi in una sola ora di camminata, come se fosse una sessione di coaching.

Sarà come fare una sessione dal vivo con me mentre ti accompagno per mano dall’inizio alla fine, come se fossi lì al tuo fianco!

FORZA MENTALE ha un impatto devastante sulla mente stimola la parte logica e l’inconscio continuamente in modo potente.

Il percorso è stato reso ancora più impattante grazie all’uso di tecniche di respirazione particolari per equilibrare i sistemi energetici, e donare forza e vitalità a corpo e mente.

 

Il percorso FORZA MENTALE ti aiuta a:

• ritrovare la connessione con se stessi
• sciogliere le tensioni in eccesso
• eliminare “pesi” del passato
• creare lo spazio per nuove credenze
• installare nella mente nuove idee potenzianti
• aumentare l’autostima
• sentirsi più sicuri di sè
• liberare la mente da pensieri contorti

Con questo percorso impari a gestire i pensieri limitanti, e creare un assetto mentale solido per uscire dalle situazioni più difficili.

 Audio Training CALMA LA MENTE

 

I pensieri ossessivi sono diventati ormai pane quotidiano di molti.

Gente nervosa, irritabile, scarica, nervosa, che rimugina sempre di continuo, e che scattano con poco.

Questo porta al classico logorio mentale, quindi un consumo di energie continuo.

Un disastro totale.

CALMA LA MENTE è una guida che ti permette di entrare nel tuo pannello di controllo, e imparare a gestire i pensieri con facilità usando un mix di tecniche e strategie avanzate.

Potrai fare questo usando tecniche mentali, fisiche coniugate al potere della respirazione per ossigenare e risvegliare la mente.

Questo è un mix micidiale, ma per funzionare deve seguire delle tempistiche precise.

Parole, pensieri, movimenti e respiri vanno collegati in modo sincronico per ottenere l’effetto desiderato.

In questo audio training, puoi assaporare questo mix inebriante di tecniche coniugate tra loro per calmare la tua mente a comando.

 

Il percorso CALMA LA MENTE ti aiuta a:

• azzerare i pensieri,
• calmare la mente come l’acqua di un lago di montagna
• donarti un rilassamento totale
• avere una lucidità mentale incredibile
• sentirti in sintonia con il tuo inconscio
• ritrovare una sensazione di pacatezza,
• riposarti per recuperare le energie,

Gli studiosi affermano che l’unica cosa che possiamo avere controllo sono i pensieri.

Impara a farlo anche tu prima possibile; basta sprecare energie inutilmente perché hai la mente che vaga da sola.

Resetta la tua mente dai pensieri, e goditi il presente.

In pochi giorni ti sentirai con una nuova energia, e riuscirai ad avere una lucidità da sorprenderti.

Ci sono controindicazioni?

Nessuna perché questi percorsi sono stati studiati appositamente per seguire un processo preciso, portando per mano il soggetto che lo ascolta.

Tutto per correggere, guidare, supportare la persona fino al raggiungimento di un obiettivo.

Nulla è stato lasciato al caso.

Le controindicazioni sono quando si cammina a caso, senza guida, senza scopo preciso, lasciando libero arbitrio ai propri pensieri di fare quello che vogliono.

La vera sfida è quella di ogni giorno con sé stessi (autostima e frustrazione), con il proprio capo, il partner o quell’amico che è sempre un po’ troppo sopra le righe, e resistere senza mai gettare la spugna emotivamente fino alla fine.

 

Specializzato in sviluppo dello stato di Flow e mentalità vincente.
Ha aiutato centinaia di atleti a emergere applicando strategie psicofisiche sfruttando la forza dell’ inconscio.

Formatore da 15 anni ha lavorato con tantissimi atleti a diventare campioni, surclassando i loro avversari mentalmente.