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Tutti vogliono il successo, ma pochi sanno cosa si intende nel concreto perché non sono stati addestrati a comunicare con il proprio inconscio e conoscere la verità semantica che vive dentro di loro, la quale forma energia vitale. La parte logica afferma ciò che l’inconscio nega, e viceversa! A chiunque piacerebbe avere una mente potente, […]

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Spesso si parla di gestione dello stress e che lo sport da combattimento è prima di tutto una guerra psicologica, ma quanti spiegano o insegnano tecniche specifiche per ALLENARE la gestione dello stress? Sulla preparazione atletica abbiamo fatto passi da gigante, e il concetto dello stress muscolare è stato assimilato da tutti ormai. Questo concetto […]

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Ancora adesso permane la resistenza granitica del “bisogna farcela da soli”, e se in qualche modo pensi di farti aiutare da un professionista si viene etichettati come un debole, senza attributi, se non addirittura una persona problematica. Purtroppo questo schema di pensiero refrattario causa molti danni perché mette in difficoltà chi la pensa diversamente, condizionando […]

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Sapevi che il diaframma riveste una grande importanza anche sul piano emozionale, ed è vero che esiste un modo di dire caratteristico per definire un grosso stress emotivo : ” mi è mancato il respiro”, “ho ricevuto un pugno stomaco”, quindi gli shock emotivi, così come quelli fisici, condizionano inevitabilmente questa struttura e possono essere […]

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El aliento aún es subestimado por la mayoría de los atletas sin saber que se considera el VERDADERO SUPLEMENTO DEL CUERPO NATURAL para determinar el aumento en el rendimiento deportivo. ¿Alguna vez te has preguntado si la respiración puede ser decisiva en tu rendimiento? ¿Sabía que la respiración incorrecta da lugar a una serie de […]

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Lo sapevi che la maggior parte dei ciclisti sprecano tantissime energie inutilmente solo perché respirano in modo completamente sbagliato? Iniziamo a precisare che tutto quello che leggerai è frutto di ricerca e studio basato sull’anatomia umana e sui codici istintuali testata e monitorato in molto modi. A questo direi di tagliare subito la testa al […]

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