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by Emanuele@ / BLOG / 27 Ottobre 2020

Quando si incontra una fatica il primo a subire le conseguenze è

by Emanuele@ / BLOG / 27 Ottobre 2020

Devi respirare solo con il naso affermano alcuni…vediamolo insieme in modo dettagliato. La

by Emanuele@ / BLOG / 22 Ottobre 2020

La respirazione nel ciclismo è molto complessa e articolata. Se i corridori sapessero

by Emanuele@ / BLOG / 18 Giugno 2020

Sapevi che problema di molti ciclisti è che corrono “fuori giri” a

by Emanuele@ / BLOG / 5 Giugno 2020

Ormai ci sono studi di ogni tipo che dimostrano che fare esercizi

by Emanuele@ / BLOG / 17 Aprile 2019

Sapevi che le spalle e il viso possono ridurre le prestazioni fisiche. Forse

by Emanuele@ / BLOG / 8 Aprile 2019

Respirare con la bocca aperta è un’autentica lama a doppio taglio. Da quando

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