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by Emanuele@ / BLOG / 22 Ottobre 2020

La respirazione nel ciclismo è molto complessa e articolata. Se i corridori sapessero

by Emanuele@ / BLOG / 9 Settembre 2020

Sulla respirazione diaframmatica nel ciclismo ne ho sentite di ogni tipo, ma

by Emanuele@ / BLOG / 2 Luglio 2020

Che tu sia un atleta, un allenatore o un preparatore atletico, probabilmente

by Emanuele@ / BLOG / 18 Giugno 2020

Sapevi che problema di molti ciclisti è che corrono “fuori giri” a

by Emanuele@ / BLOG / 30 Aprile 2019

Quante volte hai sentito la frase famosa: “Ho fame d’aria, mi sembra

by Emanuele@ / BLOG / 17 Aprile 2019

Sapevi che le spalle e il viso possono ridurre le prestazioni fisiche. Forse

by Emanuele@ / BLOG / 8 Aprile 2019

Respirare con la bocca aperta è un’autentica lama a doppio taglio. Da quando

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