Paura dello sparring: perché viene e cosa fare prima e durante
Perché viene la paura dello sparring? Perché lo sparring è il primo posto in cui i colpi sono veri e qualcuno ti guarda. La paura può arrivare prima di salire, e sparire appena cominci. Oppure può arrivare durante, a metà ripresa, e bloccarti. Sono due situazioni diverse. Capire quale delle due è la tua è…