Mi manca l’aria quando gioco a calcio: perché e cosa fare
Se ti manca l’aria quando giochi a calcio, e sei ben allenato, il problema spesso non è che hai poca aria. È che ne hai troppa dentro. Hai inspirato tanto e svuotato poco. In quel momento l’istinto ti dice di prenderne ancora. Io ti dico il contrario: butta fuori, fai spazio. Una premessa. Parlo di…