Gestione del fiato nel combattimento: cosa la palestra non allena
Come si impara la gestione del fiato nel combattimento? Non con più corda e più corsa. Quei lavori allenano il corpo, e lo fanno bene. Ma gestire il fiato in un incontro vuol dire tenere il respiro regolare mentre sale la tensione, e questo in palestra quasi nessuno lo allena. Si impara lavorando sul legame…
